Sports aquatiques

sports nautiques

Découvrez le plaisir des sports nautiques grâce au paddle

Professionnel, amateur, débutant, ou peu importe qui vous êtes, le paddle est un sport que tout le monde peut pratiquer. Une manière de vous aider à mieux profiter d’un sport de glisse sur l’eau et un moment de détente seul…

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planche de foil

Acheter des planches de foil en ligne

Depuis l’engouement qu’il y a eu autour des différents sports nautiques, notamment l’hydrofoil ou le foil, les équipements destinés pour ces sports envahissent le marché. En effet, les marques et les fabricants ne cessent d’apporter des innovations sur les planches…

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studio d’entraînement

Trouver un studio d’entraînement complet à Toulouse

Les gens font de l’exercice pour de diverses raisons : pour le contrôle du poids corporel, pour le renforcement des muscles, pour la santé et le soulagement du stress. S’entraîner à la maison est très efficace et peut également vous…

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Les avantages du stand up paddle gonflable

Vous envisagez d’acheter un stand up paddle mais ne savez pas quel modèle choisir ? Les stand up paddle gonflables ont de nombreux atouts. Avoir un tel équipement à votre disposition vous permet de bénéficier de certains avantages. En voici quelques-uns…

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Comment surfer avec un Stand-Up Paddle ?

Pour réussir à surfer avec un stand-up Paddle, vous devez vous entraîner. Le choix de votre matériel ne doit pas se faire n’importe comment. Pour éviter les accidents dans les vagues, vous devez miser sur les bonnes habitudes et les…

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Zoom sur les différentes disciplines du Kitesurf

Pratiqué entre mer et ciel, le kitesurf consiste à glisser sur l’eau avec une planche tractée par un cerf-volant. Inventé dans les années 80, ce sport nautique ne cesse d’évoluer. Les exploits de ses adeptes ont donné vie à de nouvelles…

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Le foil en kitesurf : comment ça marche ?

Le foil kitesurf n’est pas aussi compliqué que ce que certaines personnes veulent bien le croire. Toutefois, il existe quelques principes de base qu’il faut connaître pour éviter les accidents. Par exemple, il est important de comprendre comment marche le…

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En quoi consiste le kitesurf ?

Le kitesurf est un sport nautique, pratiqué avec une planche sur l’eau. Ce sport de glisse a vu le jour au début des années 1980, mais le monde ne l’a vraiment adopté qu’à la fin des années 90. Le kiteboarding, car…

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7 gestes clé pour débuter en stand up paddle

Vous avez déjà la planche, la tenue adéquate et la pagaie. Vous avez même déjà trouvé un charmant spot où vous pouvez vous lancer dans l’aventure. Simplement, une fois les pieds dans l’eau, vous commencez à trembler. Dans ce cas pas de panique, car il…

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Quels sont les exercices les plus efficaces en fitness ?

Faire des exercices quotidiennement est bon pour la santé, mais avec autant d’options, on s’y perd facilement. Il y a des informations disponibles un peu partout sans parler des pseudos coach sur les réseaux sociaux, il est difficile de choisir…

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