Fitness

Musculation ou Fitness pour les femmes ?

Les sports en salle deviennent de plus en plus populaires parce que presque toutes les femmes veulent gérer leur poids. Quand on va dans une salle, il faut choisir entre la musculation et le fitness. Chacun a ses avantages et…

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Comment choisir des baskets de fitness ?

Les bonnes chaussures vous aident à tirer le meilleur parti de votre activité sportive en plus de vous permettre en même temps de réduire les risques de blessure. Il est évident de se perdre à cause des différents types de…

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